用果桑种子播种，使其发芽生长，培育成苗木的方法，叫作有性繁殖，也称播种育苗。培育成的苗木，称实生苗，俗称草桑。它具有单位面积产苗数多和苗木根系发达，适应性广的特点，可直接栽植，也可作嫁接砧木用，是一种重要的育苗方法。
种子育苗，可当年采种，随即播种，也可把种子贮藏至第二年春季播种。采种母树应选生长健壮，无病虫害的植株，在桑椹充分成熟时采收，采后在室内摊放或堆放3~5天，再进行洗种。堆放时要注意经常翻动，防止温度过高发热，影响种子的成活率。淘洗前，先将桑椹捣烂，然后放入细眼箩内，用净水漂洗，得到饱满的种子。洗净的种子需摊放在通风处晾干，不可曝晒，以免降低发芽率。
桑籽在温暖多湿的环境下任意放置，极易降低发芽率。要比较长时间存放时，必须用低温或干燥等方法贮藏，抑制其呼吸作用，减少种子内养分的消耗。可把充分干燥的桑籽装入塑料袋，贮放在3～4℃低温的冰箱或冷库内。也可把桑籽装进布袋，贮藏在以生石灰为干燥材料的容器内，桑籽重量为生石灰的1.5～2.0倍，两者之间用物隔开，容器内留1/3的空隙，密封后放置阴凉干燥处。
苗圃地应选择地势平坦、土壤肥沃、日照充足、排灌便利又未种植过桑树、番茄和辣椒的地块为宜。
苗圃地的整理就是为苗木创造良好的生长条件，包括苗圃地的深耕、施基肥和起畦。深耕可以提高土壤肥力，耕地深度依土质而不同，粘土要深，砂质壤土可稍浅。施基肥的目的是让苗木能在较久内吸收到养分，基肥以有机肥为主，如堆肥、厩肥，每亩施腐熟厩肥500公斤和过磷酸钙50公斤，结合深耕把基肥翻入土中。起畦时一般先打碎土块，耙匀基肥，然后起畦，要求做到畦面平、土粒细。一般畦宽100~130厘米、高15~20厘米，畦间距30~40厘米。
华南地区桑籽的播种，通常有春播、夏播和秋播三个时期，生产上多采用春播和秋播。春播一般在3月下旬至4月上中旬桑籽收获后即播种，最迟也应在4月底前完成，过迟播种易遭雨水冲刷，且高温时期苗木处于幼龄阶段，易受灼伤而影响成活。秋播是在秋分前后即9月中下旬播种，秋季气温高、干旱，应注意加强肥水管理。华北地区一般都会采用春播和夏播，当年出圃时苗高均可达到1米以上。
贮藏的种子播种前，要用40℃的温水浸泡，并不停搅拌，待水凉后继续浸泡12~24小时，捞出后稍加晾干即可播种。
播种方法分撒播和条播两种。撒播是将桑籽用4~5倍沙子或细土拌匀后，均匀地撒在已整好的畦面上，然后用扫帚轻扫畦面，并用木板轻轻，使桑籽与土壤紧密接触。条播是先在畦面上开播种沟，然后将种子撒在播种沟内，覆土厚约0.5~1厘米。一般播种沟与畦向垂直，沟距15~20厘米，沟深8~10厘米、宽8~10厘米，沟底要平坦，泥土要充分打碎略压实，保证出苗整齐。一般每亩用种量撒播为0.75~1.5公斤，条播为0.5~1公斤。为防蚁害，播种时可用草木灰拌细砂后与种子混匀播下，播种后即用稻草覆盖畦面，防止太阳曝晒和雨水冲刷。注意将稻草充分打乱，均匀覆盖，以略见泥土为度，一般亩用干稻草200公斤左右。
播种后的管理上的水准直接影响到苗木的质量和数量。苗期的管理工作最重要的包含排灌、揭草、间苗、追肥、除草及病虫害防治等环节。
(1)排灌：播种后要保持土壤湿润，在水源方便的地方，隔日引水灌溉，灌水不宜高于畦面，要速灌速排，以免受涝；引水不便的地方，应每日早晚各喷水一次。如遇大雨，应及时排掉积水。
（2）揭草：一般从播种到出苗，春播约10～15天，夏播约7～8天。这一段时期桑籽吸水膨胀，胚细胞不断分裂而萌芽生长。供应适当的水分，是出苗齐全的关键。幼苗出齐后就可揭除盖草，以利吸收阳光。揭草宜在阴天或傍晚进行，如遇干旱或日晒过猛，应分次揭草，以防桑苗灼伤。从出苗到长出5~6片真叶时是缓慢生长期。这一时期根系生长快，地上部分生长慢。
（3）间苗：这是保证苗木数量和质量的必要措施。一般在桑苗长出2~3片真叶时可进行第一次间苗，按株距3厘米左右，把过密的、细小的幼苗拔去；在桑苗长出5~6片真叶时再间苗一次，株距5厘米左右。间苗宜在雨后或喷水后进行，如苗木过疏的地方可在雨后进行移苗补植。两次间苗后，一般每亩留苗量1.5~2万株为宜；以培养砧木为目的时，通常每亩留苗3万株左右。此后桑苗进入快速生长期。
（4）追肥：除施基肥外，应根据苗木生长情况及时追肥，一般苗期追肥2~3次。追肥可用尿素或人粪尿，第一次追肥在幼苗长出3~4片真叶时施下，以后依据情况在桑苗叶色变黄之前施用，追肥要遵循“由淡到浓，薄施勤施”的原则。第一次追肥可每亩用干爽尿素3~4公斤于晴天下午桑苗不潮湿时均匀撒施，施肥后用树叶将苗木抖动一次，避免肥料沾在叶片上将其灼伤，然后喷水。
（5）除草：杂草会与桑苗争夺养分和水分，因此除草要“除早、除小、除了”，一般在揭去盖草后及时除草，以后根据田间情况可结合间苗进行除草。
（6）防治病虫害：在苗期如发现幼苗猝倒病，应立即用多菌灵500~800倍喷洒，作为预防，则应在播种后用该药喷施1~2次。发现虫害立即喷杀虫剂，对地下害虫如地老虎、蝼蛄等，可用75%辛硫磷乳油0.1公斤兑水2公斤，拌沙或细土25公斤，制成毒土，傍晚撒于桑根附近，效果较好。
由于果桑是雌雄异株，用种子培育的果桑苗，会出现雌雄分化，自然条件下雌雄分化率为50%左右，雌株结果，雄株只开花不结果。为达到人们所需要的经济目标，则有必要进行嫁接或除雄处理。嫁接即每亩留苗2-3万株，第二年春季萌芽前进行根接。除雄即每亩留苗8500-11000株，株行距26X30厘米-20X30厘米，当果桑苗长出4-5片真叶时打一次头，连打2-3次，确保当年长出侧枝5-10条，第二年4月上中旬把只开花不结果的雄株拔掉，留下结果的雌株即可。
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